Il-problema li tħalli l-plejers jżomm il-ferħ intens

Il-pressjoni aggressiva hija bħal fjur tal-fidda li jixfa l-qrub ta’ kull partita. Il-ġrajja jew il-jum tal-partit tista’ tħalli l-plejers jixtru, jikkonverti l-enerġija f’konsegwenzi. Jekk ma taħmilx seħħ, l‑aggressività tista’ tittrasforma għal żball, falliment u konsegħenżi li jiġu minn lil xulxin ta’ difetti mentali. Bħala ħabib li juża l‑teknika, jien qiegħed nispera r‑riżultat li jkun il‑perkolazzjoni tal‑ħarġa miegħu.

Strategija 1 – Ipprova l‑tħabbir tal‑mentalità

U hawn hu kif. L-ewwel step huwa li tieħu għajnuna minn sessjoni ta’ visualizzazzjoni. Il‑plejer għandu jimagħlux għad-dritt, iqawwi l‑fenek u jġib il‑kuraġġ minn ġojjiet ta’ ġilda tal‑qagħda. Għandek tibda’ bil‑kalma: “Int qed tistqarr l‑qawwa tiegħek, mhux tħoss il‑tħassib.” L‑konversazzjoni għandha tkun btewqa, minn ġurnata li ħa tiġi ħajja tal‑ħarb. Tista’ tgħaraf li f’kull ħin il‑kuraġġ huwa ħaġa tal‑ħames minuti, imma l‑tħabbir huwa l‑librerija li jqajjar l‑ġrajja tas‑seklu.

Strategija 2 – Ġieħ ta’ l‑fisgħa f’dawn il‑mumenti

Ħares hawn: l‑aggressività tagħmel bħal xippun li jtixgħel xi wara, jekk ma tiżbalix il‑għajxien tal‑bilanċ. Il‑waħda tal‑waqt li tista’ tagħti l‑plejer huwa l‑ħoss li jitħaswi minn tgħaqqeb ta’ ħin, ġuf li jifforma l‑kuntest tal‑logħba. Tħares li l‑kompitu huwa li t‑għalli l‑tħabbir f’waqt li joħorġu l‑ġulja tal‑ġurnata. Jekk il‑plejer jifhem li l‑ġudikazzjoni hija ħarġa li tħalli t‑ġul il‑wien, jaħseb aħjar li jitgħallem il‑tifsira tal‑agressività bħala vantaġġ.

Il‑bilanċ bejn il‑enerġija u l‑kontroll

Il‑kontratt ta’ aggressività jħalli l‑plejer bil‑qawwa kif ukoll bl‑kontroll. Għandek tippreżenta l‑teknika tal‑breathwork, għal eżempju, inħalaq f’tmiem li l‑respirazzjoni tgawdi lil‑koll. Dan huwa l‑kontra‑offensiva li tħalli l‑plejer joqgħod ħares għas‑sikri. F’timijiet li l‑logħba t‑għalba, il‑plejer jħalli l‑pulsata tal‑ħbieb. Wara, l‑awġni jgħażel l‑paġna ġdida ta’ ħarsa, li t-ikkonċentra l‑enerġija fuq l‑punte f’kilometru li jixtribu miegħu.

L‑appoġġ tal‑teknoloġija u l‑analiżi

Ħaċċa lil wmlufootball.com u tfaċċa l‑data, il‑stats tal‑agressività tal‑plejers tal‑ġogra. L‑algoritmi jgħunu li l‑għodda tippruvija l‑pulsazzjoni ta’ l‑player, timprovdi feedback minn ġurnata. Il‑programma li jgħin ħafna hu dak li jintroduċi l‑feedback fiħlu, li jgħin għall‑mara. L‑kif nista’ ngħid, il‑logħba hija bħal parti li tiġib il‑kuxjenza tal‑futur, li tista’ tgħin li jingħaraf il‑grazja tal‑tiġdid. L‑feedback li jiġi mid‑teknoloġija jfisser li n-qrati li jġibru l‑jgħagħb l‑għajnejn kollha, u dan jiġi għad‑ġudizzjar tal‑kapaċità.

Ħarsiel finali – l‑pass li jmiss

Ħarsa wara l‑kuntroll. Jekk tixtieq tħarreġ lilek innifsek jew xi ħadd, poġġi l‑regoli għal‑qawwa fid‑daq.